Rehabilitacija po poškodbah

Težave, ki jih rešujemo

Rehabilitacija po poškodbah

Poškodbe, bodisi akutne (zvini, zlomi, poškodbe mišic ali vezi) bodisi kronične (preobremenitvene poškodbe), za popolno okrevanje in preprečevanje ponovitve težav zahtevajo pravilno in celostno rehabilitacijo. Proces rehabilitacije po poškodbah ni samo zdravljenje posledic poškodbe, temveč tudi odpravljanje vzrokov in optimizacija funkcionalnosti telesa, da se lahko pacient vrne k vsakodnevnim ali športnim aktivnostim brez tveganja za ponovne poškodbe.

Najpogostejše poškodbe, ki zahtevajo rehabilitacijo

Zvini in nategi: Poškodbe vezi in mišic zaradi prekomernega raztega ali nenadnih gibov. Pogoste so pri športnikih in aktivnih posameznikih.

Zlomi: Po zlomu je za obnovitev mišične moči, gibljivosti in stabilnosti prizadetega sklepa ali kosti potrebna skrbna rehabilitacija.

Poškodbe vezi: Poškodbe, kot so natrganje ali pretrganje vezi, pogosto zahtevajo operativno zdravljenje in nato celostno rehabilitacijo.

Preobremenitvene poškodbe: Kronične težave, kot so tendinopatije, burzitisi ali sindromi prekomerne uporabe, so pogoste pri ljudeh, ki izvajajo ponavljajoče se gibe ali športno aktivnost.

Faze rehabilitacije:

1. Akutna faza (takoj po poškodbi): V tej fazi je cilj zmanjšanje bolečine in otekline. Uporabljamo metode, kot so manualna terapija (limfna drenaža), TECAR terapija, elektroterapija.

2. Faza obnove gibljivosti in moči: Ko se bolečina zmanjša, se osredotočamo na izboljšanje gibljivosti sklepa, krepitev oslabljenih mišic in vzpostavitev stabilnosti prizadetega področja. Pri tem uporabljamo terapevtske vaje, raztezanje in manualne tehnike za mobilizacijo sklepov.

3. Faza ponovne funkcionalnosti: V tej fazi je ključna progresivna rehabilitacija, ki vključuje specifične vaje za vrnitev k vsakodnevnim ali športnim aktivnostim. Osredotočimo se na stabilizacijske mišice, izboljšanje ravnotežja in propriocepcijo ter optimizacijo biomehanike gibanja.

4. Faza preprečevanja ponovnih poškodb: Dolgoročno preprečevanje poškodb zahteva individualiziran program vaj, ki je prilagojen pacientovi aktivnosti. Vključuje specifične vaje za krepitev mišic, izboljšanje gibljivosti, stabilizacijo in funkcionalno pripravo za vrnitev k športu ali delu.

S pravilno rehabilitacijo ne gre le za obnovo poškodovanega tkiva, ampak za optimizacijo celotne funkcionalnosti telesa, kar omogoča dolgoročno zdravje in preprečuje ponovitve težav.

odkrijte moč HMA metode

Rezervirajte svoj pregled

Naša metoda združuje sodobne tehnike in preverjene metode, ki vam zagotavljajo celostno obravnavo in dolgotrajne rezultate.

Ne odlašajte več! Rezervirajte svoj termin še danes in naredite prvi korak k boljšemu zdravju.

Edit Template

Rezervirajte svoj pregled

Naša metoda združuje sodobne tehnike in preverjene metode, ki vam zagotavljajo celostno obravnavo in dolgotrajne rezultate.

Ne odlašajte več! Rezervirajte svoj termin še danes in naredite prvi korak k boljšemu zdravju.